60分6500円

70分7600円

90分9800円

人は元々四つ足の動物でした。そこから立ち上がり進化しました。立ちっぱなしの仕事も座りっぱなしの仕事も体には負担がかかっています。

ヨガの時間の時は四つ這いの動物の様にトレーニングする時もあります。背中、首、腰、足の内側、外側、頭皮の硬さを見ながら姿勢をつくり、骨を正し、筋肉を緩めます。

香りを使う事で胸、肋骨周りも開いていきます。

ゆったりオイルマッサージとの組み合わせにもお勧めです。

ストレートネック、巻き肩を意識した施術です。リラックスも出来ます。